女性越吃越少 警惕子宫脱垂

现代女性常常为了保持修长的体形，吃得愈来愈少，吃很多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。

脱发

对身体过瘦的人来讲，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺少充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄取，便会枯黄无光，最后致使大量脱发。

骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折产生率比标准体重的女性高1倍以上，这是由于身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，没法保持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，产生骨折。

胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有多是胃下垂的征象。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴随肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

子宫脱垂

没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道降落，子宫颈下垂，乃至脱出于阴道口外，构成子宫脱垂。严重的还可能致使宫颈口感染，乃至宫颈炎。

贫血

营养摄取不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物资摄取不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物资吸收。这些都是造成贫血的主要缘由。

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄取量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得愈来愈忘记。

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