20110828健康大智慧：徐文兵说如何心平气和

过度的疑惑、忧伤、猜疑一般来说对自己的保健没人某种程度，只有无论如何心平气和才能够保健长寿，那么你究竟如何无论如何心平气和吗?敬请现场直播本期的保健大智慧听听徐文兵的话知道解。

本期节目请到的主持人是高级医学话知道师，医学教育家徐文兵，话知道如何心平气和。

下面是本期视频的以下内容简介：

如何心平气和

1、不让在流眼泪的时候做任何暂时，恐惧的时候知道话越大越好，这样能无论如何心平气和。

2、不让去反复思考同一个问题，不让把所有的感情都放在一个人头上，你还有父母，有朋友，这样能无论如何心平气和。

3、不让怕做有错什么，即使有错了，也不必懊恼，幸福就是对对有错有错，何况有许多公事，上去毫无疑问，对有错从未无所谓了，这样能无论如何心平气和。

4、有恐惧是正常的，但是自己一定要究竟，要说出这只是社会生活的一小部分，在其余短时间里面，要以求的让恐惧平稳起来，这样能无论如何心平气和。

5、那个人，顿时不联络你了，很正常;那个人，顿时又联络你了，也很正常，这什么也不知道明，这样能无论如何心平气和。

6、如果本意，就知道出来，如果一窍不通了，就别知道，没关系即可，这样能无论如何心平气和。

7、一切的疑惑都是自回来，因此也只能自己解决，不让回来朋友诘问，回来他们去打球，这样能无论如何心平气和。

8、知道过的话一定要无论如何，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好，这样能无论如何心平气和。

9、无论再次发生怎样的变故，不让刷新社会生活原有的规律，要如常做饭，如常睡觉，这样能无论如何心平气和。

10、不让去怕做一件公事，不让怕触景伤情，不让怕知道有错话，不让怕想起过往，不让怕眼见未来，这样能无论如何心平气和。

11、无论是对是有错，你需要有一个准则，你的不当应该遵循这个准则，并根据现实社会生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对有错间擦身而过的人，凸象不如从有错到对的人正面，这样能无论如何心平气和。

12、当他知道：“让我们坚毅一段短时间好吗?”的时候，要坚毅的于是就，然后挂掉电话。不让哀求，他不是来征求你的意见的，这样能无论如何心平气和。

13、不让把心底的话全掏出来，这些是只总称你的富人，这样能无论如何心平气和。

14、不让和一个人和他附和同一个圈子里面的人，不管你认为他有多么有效，这样能无论如何心平气和。

15、当你不究竟和他知道什么的时候，那就什么也不让知道，绝望有无限种含义，这样能无论如何心平气和。

16、不让自觉什么结果，每个人结果都一样，就是致死，这样能无论如何心平气和。

17、不让伤心，无论怎样都不让伤心，伤心的恐惧比你所做有错的公事更加骇人，因为这会毁灭你的毅力，自信以及很可能让你去做一件更有错的公事。

18、无论碰见什么公事情，都要对自己知道：这是正常的。而不让知道：我怎么这么倒霉?或是：他怎么这样?那些碰见绵阳地震，911或印尼山崩的人很多都没有更进一步抱怨了。

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本期主持人参考：

徐文兵

医学专家，出身医学望族，毕业于北京医学药大学。此后专攻裴李景任教，专攻《伤寒杂病论》及医学应用;专攻周稔丰任教，学习五禽戏、病气诊断;专攻苏有余先生，学习专攻心法功法;专攻马世琦先生，专攻凸意拳。熟悉药用植物、经络、腧穴的凸、气、官能、用，以及组方配伍。现为北京厚朴医学学堂堂亦然，北京御源堂、平心堂医学诊疗专家。多次受邀在凤凰卫视话知道授保健方法论;担任中国导航频道《四季养生堂》栏目依然亦然话知道主持人;受主持人之邀，亦然队中央人民广播电台，亦然话知道《更进一步发现医学曾想之黄帝内经》;著有《字里面药学》等。