保护孕育生命的卵子基地

1直梦想着当了妈妈的那1天，自己会变得真正具有女人味。直到真正列入计划，想生个宝宝时，却被医生宣布：多囊卵巢综合征！

卵巢：孕育生命的原始基地

女性早在胎儿时期，小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。从女孩子的月经初潮起，这些卵泡1批批地开始发育，每月经周期都会有20多个卵泡经过“优越劣汰”，最后只有1个卵泡发育成熟，而且个头最大，它作为“优势卵泡”脱颖而出，有幸取得与卵巢外的精子结合的优先权，其余的卵泡则不能正常发育而闭锁，而所有这1切，都在卵巢里悄无声息地进行着。卵巢在女人的身体中承当如此的重担，所以1旦女性卵巢得了病，可得当心了。

多“囊”卵巢，“囊”为什么物

24岁的她，不是另类，却有些男子气，最近竟然有人取笑她长了胡子，帅呆了，她才懒得理。直到最近半年，索性连月经也不再光顾了，心里才着实有1点儿发虚，自己也觉得不对劲。去医院做检查，医生说得很肯定：“多囊卵巢综合征，这样的病人最近查出好几例呢。”

多囊卵巢？这个恶名她早有耳闻，却总以为那只是他人才会遭受的为难。不会是肿瘤吧，或是多长了几个卵巢？其实不是，“多囊”只是指的卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。我们已知道，卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行，而卵巢的作用，由内分泌系统分泌各种激夙来控制，如雄激素、雌激素、胰岛素等，1旦内分泌产生紊乱，卵巢内卵泡的正常发育就遭到抑制，没法选出1个发育成熟的优势卵泡，也就不可能排卵受孕。而不能正常发育的卵泡残留在卵巢内，使卵巢变硬，变大，这直接影响到女性的月经，生育，而且身体随之产生各种变化，这在医学上称为“多囊卵巢综合征”。

早点发此病的蛛丝马迹

得了“多囊卵巢综合征”就没法正常排卵受孕，这对还没有婚嫁的女性来讲是难以发觉的，会不会因此而延误医治时机呢？不要担心，由于有许多奇异的身体变化可和早注意：

1、你的月经好几个月才来1次，那你可得留意了。

2、像男人1样长出稠密的体毛，乃至长在嘴唇上，你知道女人是不会有胡须的。

3、你的身体以从未有过的势头长胖，上半身尤其显著，腹部脂肪日渐堆积。

从这些方面都可看到得病的端倪，还有，脸上长出“青春痘”，恼人的脂溢性脱发，但不是每一个人都会具有以上所有症状，除非是特别典型的病例。

如果你的症状不是非常明显，又有“多囊卵巢综合征”的隐忧，可以在家测定自己有无排卵：基础体温是你卵巢状态的晴雨表，看基础体温便可判断自己是不是排卵，和排卵的时间。需要注意的是，基础体温因人而异，但都是随着月经周期呈节律性变化，在月经开始到排卵的时间里基础体温较低，排卵期降至最低点。随后基础体温升高0。4-0。6摄氏度，直到再1次月经来潮。

还可以做妈妈吗

患“多囊卵巢综合征”的你不能怀孕？这对谁都好比当头1棒。其实没必要为此自惭形秽，由于事情远没到不可救药的地步，经过医治，你照样可以生1个梦寐以求的宝宝。

医治“多囊卵巢综合征”的殊效药有好几种，不但有效而且1般比较便宜，最近几年来采取药物医治的患者，受孕者将近1半。中药的服用，也使患者收获颇丰。即便是所有药物都被宣布无效，也还可以斟酌去做外科手术，手术是用来刺激排卵，成功率也非常高，不过这样做会有1定的后遗症危险，应当谨慎采取。不论怎样，千万不要放弃医治。

3个要素帮你确诊

1、血激素检查显示异常我们已了解到，全部排卵进程，遭到体内各种激素的调控，某些激素（如雄激素、雌激素、胰岛素等）在血中含量的失常，是引发“多囊卵巢”的关键。

需要注意的是，取血激素应在3个月内没有用过任何激素药物，检查时间，应在月经来潮3－5天的清晨取血。如果闭经，应在B超检查未见优势卵泡时方可取血。

2、月经改变

月经的改变是自己能够发觉到的，可能的情况分3种：

A、没有月经初潮。

B、初潮的年龄比1般人晚。而且初潮后几个月才来1次月经，经量也少。

C、曾有过月经，后来闭经。

3、卵巢上多个卵泡

这需要通过B超检查，B超可显示卵巢内有好多个黄豆大小的卵泡。

学会保养你的卵巢

归根结柢，“多囊卵果综合征”是由内分泌紊乱引发的卵巢没法正常排卵，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都得妥善安排，尽可能避免内分泌失调。

关注你的饮食结构

你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂饮食，优化饮食结构，才有助于健康。

提高运动指数

运动是不可缺少的，缺少运动也会令你的身体变得危机4伏。运动增进人体的血液循环，从而调理全身的激素水平。最新的研究表明，长时间缺少运动的女性，产生内分泌紊乱的概率也明显增高。固然，剧烈的运动也其实不可取，可以选择诸如慢跑、漫步、打太极拳、练瑜伽等有益身心的运动。

好心情关爱健康

女人天生需要庇护，而相当重要的是心情的庇护。

为何有的女人总能保持青春活力？活力不是天生的，青春出自心情。在生活中要多1分洒脱，少1分计较，保持内心的平和。永久记住，微笑最能养人，愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调理，直接影响到女性的身体健康。

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